​
​
Seksueel geweld: Hoe luister je ernaar?
Iedereen kent overlevers van seksueel geweld.
Ik was op 16-jarige leeftijd slachtoffer van seksueel misbruik. Pas 20 jaar later durfde ik dit pijnlijke stuk uit mijn verleden voor het eerst te delen met mijn partner.
Samen zijn wij met een open hart en volle aandacht het helen aangegaan. Ik besloten te streven naar een leven waarin ik andere mensen met vervelende en traumatische seksuele ervaringen zou kunnen helpen met hun traumaverwerking. Mijn missie is het om van de omgeving van degenen met een #metoo ervaring betere gesprekspartners en luisteraars te maken, zodat de drempel om hulp te vragen kleiner wordt. En de verteller niet 16 jaar* hoeft te wachten, voordat ze hun ervaring durven te delen.
​
* Bron: publicatie van Movisie
Mijn toewijding
Ik liet mij opleiden tot vertrouwenspersoon en coach en maak gebruik van mijn ervaringsdeskundigheid. Ook ging ik actief deelnemen aan congressen, workshops en trainingen op het gebied van seksueel geweld en traumaverwerking.
Ik nam me voor om actief op te komen voor slachtoffers van seksueel geweld en sloot me onder andere aan bij Amnesty International NL. Met mijn professionele kwaliteiten, kennis en ervaring hoop ik andere slachtoffers van seksueel misbruik en hun omgeving op een waardevolle manier te ondersteunen en inspireren bij hun traumaverwerking.
Want wat als ik jou vertelde dat jij jouw ervaring met seksueel geweld niet langer hoeft te negeren — en dat jij jezelf op een plezierige, positieve wijze kunt leren ontwikkelen?
Die mooie reis begint met het erover durven praten. Echter, gesprekspartners vinden het spannend om over een #MeToo ervaring te praten of ernaar te luisteren. Ze weten zich geen houding aan te geven en stellen per ongeluk de verkeerde vragen. Terwijl een verkeerde reactie of vraag juist schadelijk kan zijn en herstel kan belemmeren. Een verkeerde vraag kan bijvoorbeeld zijn waarom iemand mee was gegaan naar het huis van een date. Degene die de #MeToo ervaring heeft gehad (het slachtoffer), ervaart dan alsof die de schuld krijgt – dit wordt victim blaming genoemd.
​
​
​
​
Dat kan anders
Met mijn #MeTooEtiquette wil ik bereiken dat er beter geluisterd wordt naar mensen die een #MeToo ervaring meemaken. Want of iemand nu een verkrachting heeft meegemaakt of een aanranding, of het nu gaat om seksuele intimidatie, seksueel grensoverschrijdend gedrag, sexting of uitbuiting, van een dergelijk trauma heel je het beste met behulp van anderen. De ervaringen zijn zeer divers, de impact is nagenoeg hetzelfde. Laten we deze mensen bijstaan, zodat we een stukje bijdragen aan het herpakken van hun leven.
​
Bekijk de documentaire van Sunny Bergman voor de Rijksoverheid waarin uitgelegd wordt hoe victim blaming eruit ziet en welke impact dat heeft.
#MeTooEtiquette en de toolkit
Vanuit project Samen Helen maakte ik #MeTooEtiquette en de toolkit die slachtoffers en hun omgeving ondersteunen in de zoektocht naar verwerking.
Zo zijn mensen uit de omgeving van een slachtoffer met de #MeTooEtiquette beter voorbereid om tactvol en ondersteunend gesprekken over seksueel misbruik te begeleiden.
De toolkit is gericht aan partners van slachtoffers van seksueel geweld, zodat de ingrijpende ervaring ook in de relatie een gespreksonderwerp kan zijn.
​
Praktische steun
Met de #MeTooEtiquette geef ik coaching, advies , workshops en trainingen om gesprekspartners te laten oefenen met het #MeToo gesprek. Ik geef achtergrond informatie over seksueel geweld in het algemeen en waarom het zo belangrijk is om op een steunende manier te reageren.
De workshops en trainingen zijn niet alleen bedoeld voor (partners van) slachtoffers van seksueel geweld, maar ook voor studenten, docenten en vertrouwenspersonen. En leidinggevenden, hulpverleners,
andere professionals en beleidsmakers. Zo bied ik praktische steun aan iedereen die direct of indirect met seksueel misbruik te maken heeft of heeft gehad.
In de media
Gedurende de afgelopen 9 jaar heb ik een luisterend oor gevonden bij onder andere RTL Nieuws, NOS Radio 1 journaal en LINDA. Ook deelde ik mijn verhaal onder meer via Vice, Vlam en Nieuws.nl in de vorm van interviews en blogs. December 2021 heb ik zelfs deelgenomen aan een Rondetafelgesprek in de Tweede Kamer. Kijk verder bij Media.
Zo kon ik meer slachtoffers van seksueel geweld met mijn verhaal bereiken en inspireren en degenen die over het beleid in Nederland gaan inzage geven in deze thematiek, in de hoop dat de omstandigheden voor slachtoffers en hun naasten sterk verbeteren.
Ook in 2023 wil ik verbeteringen blijven organiseren voor slachtoffers van seksueel geweld en hun omgeving.
​
